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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步频的计算方法

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什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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