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核桃(táo)花生(shēng)奶是能够(gòu)空腹吃的。
是(shì)能够空腹喝花生奶(nǎi)的,最好不要喝凉的(de)。辅(fǔ)导(dǎo)定(dìng)见(jiàn):主(zhǔ)张,最好饭后再(zài)喝,
避免引(yǐn)起(qǐ)胃部不适,平常(cháng)要(yào)注意饮食和饮食规则,花生奶不要喝的太多,一次500ml就能够了,祝你健(jiàn)康。
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核桃花生早(zǎo)餐奶是甜的。
核桃含有丰(fēng)厚的蛋白质、脂肪、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、维生素A、维生素(sù)E、维生素C、叶酸以及(jí)镁、铁铜等养分(fēn)成分,有(yǒu)益(yì)于人体的健康。
花生(shēng)的养分(fēn)价值十分(fēn)高(gāo),它富含脂肪和蛋(dàn)白质,花生内的脂肪含量(liàng)高(gāo)达45%左右(yòu),蛋白质含(hán)量(liàng)高达24~36%;它还含有(yǒu)多种维生素、矿物质、卵磷脂、氨基酸等,养(yǎng)分十分全(quán)面。
花生一般含糖量不高,但花生热量高。
花生又名长命果,是一(yī)种(zhǒng)比较常见的坚果。
它(tā)的吃(chī)法多样,能够直(zhí)接(jiē)生吃(chī),也能够炒着吃、煮着吃,或许与其他(tā)食材调配煲汤(tāng)食用。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了