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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频紫菜是不是海鲜(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会引起食用者出(chū)现胃(wèi)部不(bù)适症状以(yǐ)外(wài)，还会增加其发生结(jié)石性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而(ér)拿(ná)起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽然水分(fēn)充(chōng)足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没(méi)有成熟所(suǒ)以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹紫菜是不是海鲜西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手(shǒu)拍动(dòng)也(yě)没什(shén)么颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若(ruò)拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经(jīng)熟过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如何(hé)，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜(guā)托起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音(yīn)浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰(pēng)砰的声音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的(de)部分比较深，一(yī)些(xiē)，说明(míng)西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去的(de)部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖(mài)剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发(fā)黑(hēi)的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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