莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(t丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字ā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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