莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高(gā谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗o)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎn谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗g)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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