张天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还(hái)没有现在(zài)的明24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分享了(le)自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的(de)体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一(yī)个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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