黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水(sh一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十uǐ)坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促(cù)进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是(shì)有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气机(jī)得(dé)到(dào)提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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