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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让(ràng)自己的(de)能力发姜子牙活了多少岁挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把姜子牙活了多少岁安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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