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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效(xiào)果是(shì)非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤(fū)的理疗效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活(huó)作(zuò)息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一(yī)种苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别(bié)红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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