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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补(bǔ)救
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鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了可(kě)以再加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混(hùn)合(hé)即(jí)可(kě)。
另外(wài)可以在蛋液(yè)里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋液的作用。
如(rú)果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透(tòu),已无法和(hé)其余(yú)的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况就(jiù)不能够进行补救。
鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因
1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。
忌加生(shēng)小小心意,不成敬意请笑纳,小小心意 不成敬意是什么意思t: 24px;'>小小心意,不成敬意请笑纳,小小心意 不成敬意是什么意思水和热开(kāi)水,加生(shēng)水因自来水中有空气(qì),水(shuǐ)被烧沸后,空气排出,蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分也会受(shòu)损。
也(yě)不(bù)宜用热开(kāi)水,否则开(kāi)水先将蛋液(yè)烫热,再去(qù)蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹。
2、火候不(bù)够,一般(bān)应该(gāi)蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体状态的。
鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡蛋的比例
蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)蛋(dàn)与水的比(bǐ)例是第(dì)一关键。
在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩程度(dù)。
低于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高于1:2呢,往往不(bù)易(yì)成型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋白质(zhì)
通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有(yǒu)不同。
水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人(rén)体所较好的优质蛋(dàn)白来(lái)源,所以(yǐ)对于低蛋白血症(zhèng)患者、近(jìn)期有手术(shù)创伤的患者、身体有(yǒu)创面(miàn)需要进行愈合的患者,以(yǐ)及(jí)需要(yào)生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白(bái)。
但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非(fēi)油炸(zhà)或者煎、蒸等方(fāng)式,因(yīn)为其他方式(shì)可(kě)以无形中增加鸡蛋中(zhōng)的热量(liàng)。
如果过(guò)度进食,可能出现高脂血(xuè)症(zhèng)或者高(gāo)血压(yā)等状况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了