怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(d清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢iǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存(cún)其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(gu清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢ā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜(guā)的(de)成熟度(dù)比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南(nán)瓜清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感(gǎn)也要(yào)略差(chà)一些(xiē)。

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