怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何(hé)挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢<堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释/h3>

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

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