张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看(kàn)出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且(qiě)肉很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的(de)认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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