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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下(xià)是不建(jiàn)议食用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜(guā)当(dān音域划分从低到高，人声音域划分g)中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖(táng)类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对(duì)于(yú)肠胃功能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因为(wèi)这些(xiē)食物中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下(xià)除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发生结(jié)石(shí)性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重(zhòng)：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜音域划分从低到高，人声音域划分虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由(yóu)于还(hái)没(méi)有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如(rú)，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不(bù)成熟(shú)或者皮(pí)太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出(chū)的是(shì)“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个也得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才(cái)可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个(gè)又甜又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发出(chū)当当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部(bù)分比较(jiào)深(shēn)，一(yī)些(xiē)，说明西(xī)瓜(guā)是自(zì)然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的(de)西瓜就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西(xī)瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说(shuō)明这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有(yǒu)了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就(jiù)是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看(kàn)父(fù)母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉(sù)你如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那(nà)就说(shuō)明(míng)是生(shēng)瓜(guā)。

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