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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁(suì)的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行好，还能最(zuì)大(dà)程度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比(bǐ)如宽松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系(xì)，不要等到累得(dé)不(bù)行的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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