人靠衣(yī)装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一(yī)定是(shì)可以为(wèi)她加分的，所谓的(de)气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所处(chù)的大环境相关联的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿着西装革履的(de)去上班，也不能让一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子(zi)，而(ér)对于跑步来说(shuō)，跑者(zhě)的(de)穿着也要符合跑步的(de)需要，我们(men)经(jīng)常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而且还非常的难受，天冷(lěng)的时候(hòu)还有(yǒu)一种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我(wǒ)们跑者(zhě)终于知道了之前是多么的(de)不合时(shí)宜和(hé)不专业，于是大(dà)家(jiā)向着(zhe)一致的目(mù)标前进，那就(jiù)是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮的(de)话(huà)，跑(pǎo)起来将会非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不(bù)会有太大的吸引力(lì)，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个(gè)亘古不(bù)变的定律，而且从很多马拉松(sōng)比赛中我们就能看到(dào)女跑(pǎo)者(zhě)在(zài)跑者这(zhè)个群(qún)体中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注(zhù)也就不足为奇(qí)，为了更(gèng)好地保护好女(nǚ)跑者，我们还(hái)是(shì)要适当的做好隐私的(de)保护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步，我(wǒ)们跑步(bù)的(de)距离大(dà)多不会超过一个半马，那么在(zài)穿着上其实没有(yǒu)那么高的要(yào)求，只要(yào)不(bù)是在(zài)三(sān)伏(fú)天(tiān)那样暴热(rè)的天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉(chā)的(de)短裤或者(zhě)是(shì)背心，以前参加(jiā)马拉(lā)松(sōng)发的那种短袖就足(zú)够(gòu)，短裤可以选择(zé)五分长(zhǎng)短带(dài)内(nèi)衬宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者(zhě)来说也是比(bǐ)较友好，能(néng)够(gòu)很(hěn)大程度上不会让别(bié)人多想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者是故意(yì)那么(me)穿，那(nà)样的确可(kě)以(yǐ)让自己(jǐ)成为焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟(jìng)还是少数，大多数(shù)人还是(shì)在认真跑(pǎo)步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天(tiān)气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但(dàn)是依(yī)然给了别人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤上(shàng)套(tào)一(yī)个跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不(bù)会让别人分心，对(duì)于(yú)我们(men)跑步本身(shēn)的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时(shí)跑(pǎo)步大家还是会以短距离为主，希望这对于我(wǒ)们女跑(pǎo)者(zhě)来说(shuō)，会是一个好建(jiàn)议。

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