在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm-橘子百科-橘子都知道

在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm 一小时步行大约多少千米，一小时步行大约多少千米路程

　　一小时步行大约多少千米，一小(xiǎo)时步(bù)行大约(yuē)多少(shǎo)千米路程是正常成年人步行正常的速度，一小时大概走6-7.2公(gōng)里，具体分析如下(xià)：步(bù)行是人类基本的活(huó)动(dòng)方式(shì)之一，似乎整个(gè)人体结构就是为步行设计的(de)，步(bù)行被公(gōng)认为世界上最好的运动的。

　　关于一小时步行(xíng)大约多少千(qiān)米，一小时步(b在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farmù)行大约多少千米(mǐ)路(lù)程(chéng)以(yǐ)及一小(xiǎo)时步(bù)行大(dà)约多少千(qiān)米，一小时步(bù)行大约多少(shǎo)千米正常，一小时(shí)步(bù)行大约多少(shǎo)千米路(lù)程，一小时步(bù)行(xíng)大(dà)约多少千米远，一小时步行大概多少千米等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)知(zhī)识：

一小时(shí)步行(xíng)大(dà)约多少千米，一小时步(bù)行大约多(duō)少千(qiān)米(mǐ)路(lù)程

　　正(zhèng)常(cháng)成(chéng)年人步行(xíng)正(zhèng)常的速(sù)度(dù)，一小时大概走3.6-7.2公(gōng)里，具体分析如下：

　　步行是人类(lèi)基(jī)本的活动方式之(zhī)一(yī)，似乎整个人体结构就是为(wèi)步行设计的，在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm步(bù)行(xíng)被公认为世界上最(zuì)好的(de)运(yùn)动。

　　每周步行5次(cì)，运动(dòng)量即运动(dòng)后(hòu)的心率控制(zhì)在每分钟170次-年龄数，能使糖尿病的(de)发(fā)病(bìng)率下(xià)降50%。

　　人步(bù)行的速度为1-2m/s，即3.6-7.2千米/小时，所(suǒ)以，步行一(yī)个(gè)小时(shí)大(dà)概走3.6-7.2公里(lǐ)。

　　步行的作用：

　　1、步行(xíng)能增(zēng)强(qiáng)心(xīn)脏功(gōng)能，使心脏(zàng)慢而有(yǒu)力(lì)。

　　2、步(bù)行(xíng)能增强血管弹性(xìng)，减(jiǎn)少血(xuè)管破裂的(de)可能性。

　　3、步行能增强(qiáng)肌肉力量(liàng)，强健腿足、筋骨，并(bìng)能使(shǐ)关(guān)节(jié)灵活(huó)，促进人体血液(yè)循环(huán)和新陈代谢。

　　4、步行(xíng)可以增强(qiáng)消化腺的分(fēn)泌(mì)功(gōng)能，促(cù)进(jìn)胃(wèi)肠有(yǒu)规(guī)律(lǜ)的蠕(rú)动，增(zēng)加食欲，对于防治高(gāo)血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等(děng)症都有(yǒu)良好(hǎo)的作用(yòng)。