一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米-橘子百科-橘子都知道

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　　一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)？是(shì)196大卡/100克的。关于一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少以及一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少大(dà)卡，一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少(shǎo)千焦，一个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少卡路里，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋的热量等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几(jǐ)个(gè)鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右(yòu)。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上(shàng)来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但营养价值上(shàng)并非(fēi)成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体(tǐ)很大，味道有些油(yóu)，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米颗约重225～280克(kè)，较一般(bān)鸡蛋约大(dà)四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还(hái)含(hán)有多种维(wéi)生素及矿物(wù)质，但质(zhì)地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味(wèi)不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋是(shì)他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝(hē)一(yī)个(gè)大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量(liàng)清水(shuǐ)、少量食用盐和(hé)适量料酒搅拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸(fèi)后，你应该(gāi)打开蒸锅的(de)盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就(jiù)可以蒸(zhēng)了(le)，然(rán)后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据(jù)自己的需要混合(hé)适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和(hé)黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该(gāi)把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用(yòng)油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然后把翻炒的鹅(é)蛋(dàn)加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食(shí)用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅(é)蛋(dàn)一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应(yīng)该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应(yīng)该涂上(shàng)适量的食(shí)用盐。

　　没(méi)有必要用塑料包(bāo)装(zhuāng)，它应该直接放在一个可以密(mì)封的(de)罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌制40天(tiān)后，可以品尝，放在锅(guō)里煮(zhǔ)熟后食(shí)用(yòng)。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的(de)营(yíng)养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素(sù)，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部分是集(jí)中在(zài)蛋黄(huáng)内，含(hán)有很多磷(lín)脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织(zhī)发育(yù)有很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里(lǐ)边铁(tiě)、磷和(hé)钙(gài)含量较多，很容(róng)易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核(hé)黄素，对人视力(lì)也有很好补益作用(yòng)。