黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是(shì)有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作用。<蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思/p>

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆(dòu)区(qū)域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青(q蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思īng)子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值高。

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