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　　从中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃能(néng)有(yǒu)效缓解改(gǎi)善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成(chéng)分，能有效(xiào)促进机体的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含有维生素(sù)C。

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