黑(hēi)豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体(禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气tǐ)肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾(shèn)的功禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适(shì)应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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