牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛(niú)奶(nǎi)的营养价值更(gèng)高一些，实(shí)际上所谓的(de)浓(nóng)牛(niú)奶不过是水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身(shēn)肠胃就比较弱的(de)人喝(hē)浓牛奶的话(huà)，则会引起腹(fù)泻(xiè)、便秘、食欲不(bù)振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和(hé)巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将(jiāng)牛奶(nǎi)和巧克(kè)力搭配(pèi)在一起食用，认为这样味(wèi)道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的(de)话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一(yī)起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互(hù)补。

　　实际上(shàng)这种做(zuò)法是不(bù)正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认(rèn)为这样可以为身体(tǐ)补充营养，其实(shí)这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的(de)话，牛(niú)奶(nǎi)中的蛋白质会被迫(pò)转化(huà)为热量消耗掉，这(zhè)样实际上是起不到(dào)什么营养滋(zī)补作用的(de)。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个小时左右喝牛(niú)奶，这样牛奶中的营养(yǎng)才能最大限度(dù)的被人体吸(xī)收(shōu)。

　　不要(yào)用牛(niú)奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药的时(shí)候，用牛(niú)奶送服，这样做会破(pò)坏药(yào)物(wù)中(zhōng)的有效(xiào)成分，起不到(dào)治(zhì)疗疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮(zhǔ)沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候(hòu)，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分(fēn)，另(lìng)外，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加(jiā)糖(táng)，否(fǒu)则(zé)会危害我们的身体健康，最(zuì)好是(shì)煮完之(zhī)后再加。

　　牛(niú)奶不能(néng)和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用(yòng)的(de)话(huà)，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶中钙的吸(xī)收，所以(yǐ)大家(jiā)古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读在喝牛(niú)奶的时候，一定(dìng)要注意不要(yào)喝茶一起饮用。

75克(kè)等于多少毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫升牛(niú)奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据(jù)密度公式计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升(shēng)

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