戒(jiè)烟(yān)这个事情对于很多人来说简直是折(zhé)磨，不仅仅是身体中，还是心理中的(de)一(yī)个情况吧！在这样的一个效果中其(qí)实是让我们看到了不(bù)同的(de)状(zhuàng)态啊(a)！最(zuì)近是有人在询问戒(jiè)烟最难熬的是哪几天呢？好像是不(bù)同(tóng)的人情况不一样(yàng)，更多的时候最重要的一点则是家人(rén)的一(yī)个陪(péi)伴和(hé)鼓励(lì)，因为一个人的意志力自己的时候是(shì)最薄弱点吧(ba)！尼古丁依(yī)赖严重(zhòng)身边人照(zhào)顾(gù)最重要。

戒(jiè)烟(yān)的(de)阶段是分为多少？在网络中一(yī)些医生则是说：阶段一般有以下(xià)三个：1、决定戒烟阶段，许(xǔ)多戒烟者(zhě)因对烟草的(de)长期依赖，通常(cháng)难以下定决心戒烟，临床上很多患者都可(kě)以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟(yān)，大多(duō)数患者都觉得自己(jǐ)做不到，这是非常重(zhòng)要的一个阶段；2、初次(cì)戒(jiè)烟阶段(duàn)，当中断尼古丁摄入时(shí)，会(huì)出现尼古(gǔ)丁戒断症状，会使戒烟者感到非常痛(tòng)苦，会让许多戒烟(yān)者放弃戒烟行为或导(dǎo)致(zhì)戒烟失败。

最后(hòu)一(yī)个(gè)阶段应(yīng)该(gāi)是成(chéng)功了吧！其中是(shì)说已成功(gōng)戒烟阶段，当再(zài)次(cì)接触(chù)烟草时，可能会复吸(xī)，复(fù)吸后就会(huì)变得一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严重。所以说在这(zhè)样的过程中究(jiū)竟是会出现(xiàn)什么样的情况呢？据(jù)说表现有渴(kě)望(wàng)吸烟、烦躁(zào)不安、抑郁(yù)、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠障碍等症(zhèng)状。

关于戒烟(yān)，小编最想要说(shuō)的(de)是(shì)家人的温暖则(zé)是最能够治愈身边人，是为了自(zì)己，为了更(gèng)多的一个方式得到(dào)补偿，也是(shì)希望(wàng)在未来的(de)道路中(zhōng)可(kě)以有着很(hěn)多的发展，治愈(yù)说什(shén)么(me)一个人戒烟成功，这样的人(rén)是心狠吗？为(wèi)什么不能够心疼这样的(de)人，其实也是在面对(duì)自(zì)己的人生，因为是清(qīng)楚(chǔ)的知道能够帮助的(de)只有自(zì)己！

家人的(de)陪伴和鼓励是让(ràng)那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧(ba)！在如此(cǐ)的一(yī)个情(qíng)景中我(wǒ)们(men)无(wú)法想象(xiàng)会有(yǒu)什么，只是(shì)希望(wàng)人们对于这些烟酒的开(kāi)发少(shǎo)一(yī)点，人生(shēng)中(zhōng)太多诱惑了，得到的时(shí)候非常容易，但是想要(yào)摆脱则是(shì)很难(nán)，希望那些人能够克(kè)制自己(jǐ)的欲(yù)望(wàng) ，不要过分的释放，是(shì)让自己(jǐ)太多(duō)的难堪啊！

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