人靠(kào)衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿(chuān)着一定是(shì)可以为(wèi)她(tā)加分(fēn)的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不(bù)过不管穿(chuān)什么，都(dōu)是和(hé)所处的大环境相关联的，你不(bù)能(néng)让一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对(duì)于(yú)跑步来(lái)说，跑者(zhě)的穿着也要符合(hé)跑步的需(xū)要(yào)，我们经常能够看(kàn)到一(yī)些人穿着(zhe)那种纯棉的短(3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米duǎn)袖去(qù)跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅(jǐn)不(bù)美观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候还有一(yī)种冰凉的感觉(jué)，让我(wǒ)们跑步的体验(yàn)非常(cháng)差(chà)。

在有(yǒu)了跑步(bù)的(de)经验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知道了之前(qián)是多(duō)么的(de)不合时宜和不专业，于是(shì)大家(jiā)向着一(yī)致的目标前(qián)进，那就是穿得(dé)越来越短、越来(lái)越紧，短是为了(le)更好的散热，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起(qǐ)来(lái)将(jiāng)会非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会有(yǒu)太(tài)大的吸引力(lì)，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异(yì)性相吸是一(yī)个亘(gèn)古不变的定律，而且(qiě)从很多马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我们就能看到(dào)女跑(pǎo)者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的关注(zhù)也就不足(zú)为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者(zhě)，我(wǒ)们还(hái)是要适当的做好(hǎo)隐私(sī)的保护，如果是在平时的跑(pǎo)步，我(wǒ)们(men)跑步的(de)距离大多(duō)不会(huì)超过(guò)一个半(bàn)马，那么在(zài)穿着上其(qí)实没(méi)有那么高的(de)要求(qiú)，只要(yào)不是在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么我们就没(méi)有必要穿那(nà)种(zhǒng)3分(fēn)开叉的短裤(kù)或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那(nà)种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是(shì)比较友(yǒu)好，能(néng)够很大程度上不会(huì)让(ràng)别(bié)人多想。

我们也不(bù)排除个别女跑者是故意那么穿，那(nà)样(yàng)的确可以让(ràng)自己成(chéng)为焦点，但(dàn)有(yǒu)这样想法的人毕(bì)竟还是少数，大多数人还是(shì)在认真跑步(bù)，并(bìng)且尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很(hěn)多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很(hěn)好看(kàn)，但是依(yī)然给了(le)别人联想的空间，所以女跑者最好(hǎo3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米)在弹力裤(kù)上套(tào)一个(gè)跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也(yě)比较小，毕竟平时跑(pǎo)步(bù)大家还是会以短距(jù)离为(wèi)主，希望这(zhè)对于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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