随着社会(huì)的发(fā)展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很(hěn)多的人(rén)可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求(qiú)就(jiù)无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够让女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度(dù)上预(yù)防细菌(jūn)和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当的解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

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更好的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让(ràng)自(zì)己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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