75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　牛奶是最(zuì)古老的(de)天然(rán)饮料之(zhī)一，被誉为(wèi)白色血液，对人体的重(zhòng)要性可黄山山体主要由什么岩石构成想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名(míng)思义是从雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶(nǎi)也分有不(bù)同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最(zuì)难得的是(shì)，牛奶(nǎi)是人体(tǐ)钙的(de)最佳来源，而(ér)且钙磷(lín)比例非常适当，利于(yú)钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种，主要成份(fèn)有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营养价值更高一些，实(shí)际上所谓的浓牛奶不(bù)过是水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本(běn)身(shēn)肠(cháng)胃就比较弱的(de)人喝浓牛奶的话(huà)，则会引起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良(liáng)问(wèn)题。

　　牛奶不(bù)能(néng)和巧克力搭配(pèi)。

　　有人喜(xǐ)欢将(jiāng)牛奶和(hé)巧克力搭配(pèi)在一起食用，认为这(zhè)样味道更好，实际上将牛奶和巧克(kè)力一(yī)起吃(chī)的(de)话，就引起草酸反应，严重的话(huà)甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能(néng)和稀饭(fàn)等一(yī)起食用。

　　有(yǒu)人认为将(jiāng)牛奶(nǎi)和稀饭(fàn)一(yī)起(qǐ)食(shí)用，可以做到营养互(hù)补(bǔ)。

　　实际上这种做法是(shì)不正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生素A会被稀饭(fàn)中(zhōng)的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破(pò)坏，所以(yǐ)应该分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早(zǎo)上空腹(fù)喝(hē)牛奶，认为这样可以(yǐ)为身体(tǐ)补充(chōng)营养，其实这样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)的话，牛奶中(zhōng)的蛋白(bái)质(zhì)会被迫转化(huà)为热量消耗掉，这样实际上是(shì)起不到什么营养滋补作用的。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营养才能最大限度的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起(qǐ)不到治疗疾病的(de)目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候，不要将牛奶(nǎi)煮沸，这样会(huì)破(pò)坏牛奶(nǎi)中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖黄山山体主要由什么岩石构成(táng)，否则会(huì)危害(hài)我们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不(bù)能(néng)和茶一(yī)起饮用(yòng)。

　　如(rú)果将茶和(hé)牛奶(nǎi)一(yī)起饮用的话，茶(chá)叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以(yǐ)大家在喝牛奶的(de)时候(hòu)，一定要注(zhù)意不要(yào)喝(hē)茶一起饮用。

75克等(děng)于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也(yě)就是说(shuō)，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据(jù)密度公式计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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