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吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功(gōng)，不要急于(yú)吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长后短(duǎn)、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复(fù)练习(xí)，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙(xūn)当然有许多困难，但只(zhǐ)要方法得当(dāng)，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的(de)弹性(xìng)、唇(chún)与舌的(de)弹性(xìng)、记(jì)忆力等都可以再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体(tǐ)的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动则健脑、练(liàn)记(jì)忆(yì)则利脑。气息动则(zé)健肺、练调息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又(yòu)是(shì)一项(xiàng)很好的有氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、 多听(tīng)一些名家吹的曲(qū)子，听必(bì)有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听(tīng)名家的(de)曲(qū)子(zi)要贯穿在个学(xué)习的(de)过程(chéng)00后初中学历很丢人吗中，说过头(tóu)的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用专门的(de)时间练(liàn)更好。)把(bǎ)埙放在顺手(shǒu)处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕是(shì)几分钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零(líng)散(sàn)的时间都调(diào)动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时间要有一个重(zhòng)点(diǎn)。比如练一种技法，先要集中(zhōng)练，就是(shì)说在一段(duàn)时间(jiān)内重点专练这(zhè)种技法。等到这种(zhǒng)技法练(liàn)得(dé)差(chà)不多了，再练其他技(jì)法。练(liàn)曲(qū)目(mù)也(yě)是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的声音比较的(de)婉(wǎn)转，可以引起(qǐ)人(rén)们的(de)思念故(gù)人(rén)之情，所以很(hěn)多(duō)人(rén)不喜欢吹埙(xūn)。

　　其(qí)实埙是可(kě)以(yǐ)用来吹，它是中国最古(gǔ)老的吹奏乐(lè)器，在很(hěn)大重大的场面都能见到(dào)，吹(chuī)出来(lái)的声音(yīn)婉转悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在世界的舞台上，他们(men)对于(yú)埙(xūn)的评价也是很(hěn)高的，体现出埙更古老的价(jià)值。

　　扩展资料：

　　埙是(shì)中国古代重要的乐器之一。

　　在可(kě)考的文字记(jì)载中我(wǒ)们可以确认，埙在(zài)战国初(chū)就广泛应用于(yú)宫(gōng)廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷(tíng)雅乐乐器(qì)大(dà)家族中的重要(yào)成员。

　　只是近百年来，由于(yú)种种原因(yīn)，人(rén)们(men)除了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐时还(hái)可偶或一闻埙乐(lè)外(wài)，几乎(hū)不知道还有埙这样(yàng)一种乐器了。

　　到了(le)二十世纪(jì)三、四十年代，在公演(yǎn)中埙乐(lè)几(jǐ)绝于耳(ěr)。

　　八十年代以来，在(zài)演奏家、制作家和作(zuò)曲(qū)家的(de)共(gòng)同努力下，埙作为乐器有了标准化和规范化的制作(zuò)，喜爱埙乐并且学习、演奏的人(rén)越来越多，习(xí)埙的热潮悄然(rán)兴(xīng)起。

　　从埙上人们似乎找到(dào)了(le)遗失已久的古风，埙正在(zài)成(chéng)为一(yī)种文化(huà)现象被越来越多的人所关注(zhù)。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百(bǎi)科(kē)-埙(xūn)

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