近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播时一(yī)直在(zài)传递的(de)能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一(yī)成(chéng)不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句="一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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