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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期(q拙荆是什么意思，拙荆是什么意思ī)喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的(de)作(zuò)用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使人的气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。拙荆是什么意思，拙荆是什么意思

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