一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动(dòng)一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑(pǎo)步一公里大概(gài)多(duō)少步(bù)，成人一公里大概多少(shǎo)步，女生(shēng)一(yī)公里大概多(duō)少(shǎo)步等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年(nián)人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速(sù)度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是(shì)一(yī)样的，在(zài)本质上都(dōu)是属于中国传统的单位，在(zài)日常生活中人(rén)们(men)早已习(xí)惯(guàn)用公里来(lái)表达距离的单位，所以这就是现在依旧有(yǒu)人使用该单(dān)位(wèi)的原因。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由(yóu)法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标准，之后就一直(zhí)延续(xù)下来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人一(y护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端ī)般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的称(chēng)呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取代千米在国人心中传播(bō)开来(lái)，现在(zài)基(jī)本上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但是1公里等(děng)于多少(shǎo)千米呢(ne)？其(qí)实还是1千米(mǐ)，都(dōu)是可以相互进行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年民(mín)国推行(xíng)计量改革以(yǐ)来，一(yī)里就被特指为一市里，人们(men)常说的(de)“几里地”就(jiù)是(shì)根据这个(gè)计量单位(wèi)来计算(suàn)的，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们(men)再说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不要(yào)弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和(hé)，百护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢(màn)，步幅不大的(de)步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大(dà)的步(bù)行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步(bù)比较轻快(kuài)，可振奋(fèn)精神，兴奋(fèn)大脑(nǎo)，能(néng)使腿肌(jī)增加力(lì)量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步(bù)行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一(yī)成不变的固定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变化，因(yīn)此，护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持(chí)之以恒；有(yǒu)序(xù)：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到(dào)0.4米之间，1公里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是抬(tái)头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地有节(jié)奏感。

　　步行(xíng)做到(dào)三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到(dào)益(yì)智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端