牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qī第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发ng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于(yú)美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错的(de)作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发)等。

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