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蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够养头发(fā)吗(ma)

　　白芝麻是能够养头(tóu)发的。

　　吃白芝麻对(duì)头发通常是有必(bì)定优点的，平常能够(gòu)适量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分物质，适量吃(chī)能够弥(mí)补头发成长所需的养分。白芝麻(má)可入(rù)肝、肾经，具有(yǒu)利肝肾、祛风润肠的(de)成效，关于缓解肝肾(shèn)精(jīng)血(xuè)缺少引起的须发早白、掉发有必定(dìng)的(de)效果。

　　白芝麻中含(hán)有(yǒu)必定(dìng)的油(yóu)脂，具有润肠通(tōng)便的效(xiào)果，可辅佐防治晚年(nián)血(xuè)亏削减引起的大(dà)便燥结。主(zhǔ)张腹(fù)泻(xiè)者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致病况(kuàng)加剧。

　　此(cǐ)外，尽管白(bái)芝(zhī)麻适量食用能够(gòu)起到护发(fā)的效果，可是过量食用(yòng)，可能会导(dǎo)致内分泌紊(wěn)乱，使头发的发(fā)质下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又(yòu)香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色(sè)彩多为白(bái)黄色，并不是(shì)特(tè)别的白，而通过漂白处(chù)理之后的白芝(zhī)麻就会变得特(tè)别(bié)皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻的丰满(mǎn)度。

　　随机选择几粒芝麻调查，看芝麻(má)的(de)丰满度，优质的白芝麻十分丰满，形状为虫卵状(zhuàng)，且两端大小不(bù)一，一头为圆形，另一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来(lái)有(yǒu)芝(zhī)麻(má)特(tè)有的香味(w蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的èi)，但(dàn)这种香味不(bù)是香(xiāng)油的滋味，而是(shì)一(yī)种淡淡(dàn)的幽香。

怎么选择白芝麻(má)的办法(fǎ)

　　选择白芝麻(m蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的á)的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个(gè)断口的(de)芝麻，看断口的部分的(de)色彩，假如断口部分是(shì)黑色，那就(jiù)阐(chǎn)明是染色的;假如断口部(bù)分是(shì)白(bái)色，那就阐明这(zhè)种(zhǒng)芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的手绢或纸巾辨(biàn)真(zhēn)伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真货，不(bù)然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻(má)吃起来不苦，反而(ér)有点细微(wēi)的(de)甜感，有芝麻香味，不(bù)会(huì)有(yǒu)任(rèn)何(hé)异(yì)味;而染(rǎn)色的芝麻有(yǒu)种(zhǒng)古怪(guài)的机油味，或者说(shuō)有除(chú)了芝麻香味之(zhī)外的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻(má)味(wèi)甘、性平(píng)，入肝(gān)、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通(tōng)乳、益肝养发、强(qiáng)身(shēn)体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用于医治(zhì)身体虚弱、头(tóu)晕耳(ěr)鸣、高血压、蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的高血脂、咳嗽、身体虚弱、头(tóu)发早白(bái)、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结(jié)、乳少、尿血(xuè)等症。

　　　　一般人(rén)群(qún)均(jūn)可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食用;适合身(shēn)体虚弱(ruò)、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病(bìng)、晚年哮(xiāo)喘、肺结核(hé)，以及荨麻疹，习惯性便秘(mì)者食用;适合糖尿病、血小板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神(shén)经(jīng)炎(yán)、末梢神经麻木、痔疮(chuāng)以及出血性(xìng)本(běn)质者(zhě)食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌(jì)食;依据前人(rén)经历，男人(rén)阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克