人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来一(yī)个人(rén)的穿着一定是可以(yǐ)为她(tā)加分的，所谓的气质(zhì)也离不开(kāi)衣服(fú)的(de)功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你不(bù)能(néng)让(ràng)一个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能让(ràng)一个(gè)卖房的(de)穿着短裤和拖鞋(xié)去(qù)推(tuī)销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的(de)需要，我们经常能够看到(dào)一些(xiē)人穿着(zhe)那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不(bù)美(měi)观(guān)，而且还(hái)非常(cháng)的难受，天冷的时候还有一(yī)种冰凉(liáng)的(de)感觉(jué)，让我们跑(pǎo)步的(de)体验(yàn)非(fēi)常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑者终于(yú)知道了(le)之(zhī)前是多么的不合时宜(yí)和不专业，于是大(dà)家向着一致的(de)目标前(qián)进，那就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好的(de)散热，而紧是防(fáng)止衣(yī爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗-height: 24px;'>爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗)服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮的话(huà)，跑起来将会非常难受(shòu)。对(duì)于(yú)男跑者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有(yǒu)太(tài)大(dà)的(de)吸引力，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不由得会(huì)让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一(yī)个(gè)亘古不变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们(men)就(jiù)能看到(dào)女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关注也(yě)就不足为奇，为了(le)更好地(dì)保(bǎo)护(hù)好(hǎo)女跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当的做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平(píng)时(shí)的跑步，我们跑步(bù)的距离大多不会超过一个半马，那么(me)在穿着上其实(shí)没有那(nà)么高的要求，只要(yào)不是(shì)在三伏天那样(yàng)暴热的天气(qì)，那么(me)我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前(qián)参加马(mǎ)拉松(sōng)发的(de)那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分(fēn)长短带内衬宽松(sōng)一点的，这(zhè)样对(duì)于男跑者来说(shuō)也是比(bǐ)较友好，能(néng)够很大程度上不(bù)会让别人多想。

我们也(yě)不排(pái)除个别女(nǚ)跑者是故意(yì)那(nà)么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕(bì)竟还是(shì)少(shǎo)数，大多数人(rén)还是在(zài)认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊(zūn)重跑步，而(ér)不是(shì)跑步10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给了别(bié)人联想的空(kōng)间，所以女(nǚ)跑者最好在(zài)弹力裤上(shàng)套(tào)一(yī)个跑(pǎo)步的短裤，这(zhè)样既美观，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大(dà)家还是会(huì)以(yǐ)短(duǎn)距离为主，希(xī)望这对于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议(yì)。

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