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蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨(yáng)桃是可以直接(jiē)吃的。

　　一般情(qíng)况下，杨(yáng)桃可以直接吃(chī)。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸(suān)、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化(huà)不良(liáng)、食(shí)欲不(bù)振等症状。

　　还含有(yǒu)糖类(lèi)、维(wéi)生素C、维生(shēng)素B族(zú)、胡萝(luó)卜素等营养成(chéng)分，有利于促进机(jī)体排(pái)尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而加速(sù)解(jiě)酒(jiǔ)。

　　杨桃具(jù)有增强体质、促进(jìn)消化、开胃消食、生(shēng)津(jīn)止渴等作用(yòng)，还(hái)具有(yǒu)治疗口(kǒu)腔溃(kuì)疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常可(kě)以清(qīng)洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五个棱(léng)角边上的果皮较硬，且口感(gǎn)发(fā)涩(sè)，可削去棱角(jiǎo)的硬皮后食用。杨(yáng)桃中含有的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)和纤维(wéi)素(sù)，可清(qīng)燥润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃(táo)不(bù)宜(yí)过多食用(yòng)，以(yǐ)免引起肠胃不(bù)适，出现腹(fù)痛、腹(fù)泻的(de)症状。

怎么(me)挑(tiāo)杨桃(táo)比较(jiào)甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨(yáng)桃的时候最好挑选(xuǎn)那(nà)些果皮(pí)绿中(zhōng)带一点黄，这(zhè)样的果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透了(le)，吃起来太(tài)软(ruǎn)影(yǐng)响口感。

　　果实较青的话(huà)证明果实还未熟(shú)，吃起(qǐ)来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选才(cái)甜，其实(shí)在购买杨桃(táo)的时(shí)候尽量选择那些有五个棱(léng)角的(de)，如果(guǒ)发现棱角有破损就(jiù)不要购(gòu)买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选择那些(xiē)长(zhǎng)得奇形(xíng)怪(guài)状的，这些果(guǒ)实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是否有破损，尽量选择那些完整(zhěng)的，没有裂(liè)口的杨桃(táo)。

　　好(hǎo)的杨桃会有(yǒu)一(yī)定的光泽，这是因为(wèi)杨桃充分吸收光(guāng)照会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形(xíng)成一(yī)层蜡质，带有一定的光(guāng)泽(zé)。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑选(xuǎn)方法(fǎ)，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱(léng)边(biān)。

　　好吃的(de)杨(yáng)桃棱边颜色为青绿色(sè)，并且(qiě)较为饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用手捏(niē)一捏杨(yáng)桃，如果感觉(jué)杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)。

　　如果摸(mō)起来局部较软，甚(shèn)至整体偏软(ruǎn)的话就不要选择了(le)，这样的杨桃口感较(jiào)差，也不(bù)利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃(táo)拿在手里(lǐ)面感觉一下分量，如果较重(zhòng)的话证明水分较多，吃起(qǐ)来口感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重(zhòng)量较轻证明果(guǒ)肉较干(gàn)，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应(yīng)只追求(qiú)大的杨桃，太大的话口感(gǎn)也(yě)会变(biàn)差，尽量选择(zé)正常大小的(de)。

杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜(tián)，六种方法教你挑选

　　杨(yáng)桃的(de)营养的丰(fēng)富，吃(chī)起来美(měi)味(wèi)可口，但(dàn)是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)呢?杨桃(táo)挑选有六种方法(fǎ)，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形(xíng)状有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候不要选择那些奇形(xíng)怪状(zhuàng)的；果皮(pí)要保(bǎo)持完整，没有破损；五个(gè)棱边(biān)没有(yǒu)磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用(yòng)手捏起来较硬最好；拿在手里(lǐ)面感觉较重的(de)最好，但不要选择那些太重的。