黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部(bù)红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大(dà)豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品宁波慈溪的邮编是多少0; line-height: 24px;'>宁波慈溪的邮编是多少种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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