初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān)是(shì)中考女子(zi)800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务(wù)员将考生(shēng)带离跑道，时间(jiān)按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩(jì)记为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子(zi)，会比较适应(yīng)，不会产生需要磨(mó)合(hé)的(de)情况。

　　检查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋(xié)子会不会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队(duì)伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有(yǒu)的时候会增加身(shēn)体的负(fù)担。

　　跑前放松好自(zì)己的(de)身体，自己的思(sī)想，那么呼(hū)吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边的(de)某一建筑(zhù)物(wù)或者某一(yī)物体作为目标，当(dāng)跑过这个位置的时候，就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān)，这(zhè)样会更有动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好；349"——为(wèi)优(yōu)秀。

　　其余年(nián)级请参看国家学生体质健康标准中相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育(yù)及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三女生必(bì)考(kǎo)项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立(一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗lì)式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道(dào)线，遵循右侧超越田(tián)径规(guī)则(zé)。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由(yóu)他人代(dài)跑，借(jiè)助(zhù)他人(rén)力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗。

　　6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一组，每(měi)个考生一次考(kǎo)试(shì)机会(huì)。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百(bǎi)度(dù)百科-体育中考

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