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国际歌的作者是谁哪国人,国际歌作者是哪个国家的人

国际歌的作者是谁哪国人,国际歌作者是哪个国家的人 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:国际歌的作者是谁哪国人,国际歌作者是哪个国家的人7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生(shēng)需要磨(mó)合的情(qíng)况。

  检查好要(yào)穿的(de)东西。

  有(yǒu)没国际歌的作者是谁哪国人,国际歌作者是哪个国家的人有什么(me)问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能(néng)量(liàng)。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己(jǐ)落在最后也不(bù)要太往前(qián)抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼吸(xī)速度(dù),不(bù)要频频转换(huàn)。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置的(de)时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动(dòng)力往(wǎng)前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级(jí)请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要(yào)求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生必考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超越田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记为成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者,考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中考(kǎo)

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