牙(yá)膏是每个(gè)人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思制色(sè)素沉着等(děng)十分有(yǒu抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着(zhe)不错(cuò)的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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