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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的运动(dò打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人ng)，促进身体的循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因(yīn)也有兴(xīng)奋神经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用(yòng)可以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人冰美式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸(suān)味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例(lì)基(jī)本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不是适(shì)合所(suǒ)有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的(de)效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有(yǒu)减肥效果的。

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