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什么(me)是(shì)步频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，刚起(qǐ)步(bù)会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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