随(suí)着社(shè)会的发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需求对(duì)身体的(de)健康是180kg等于多少斤 180kg等于多少磅有害(hài)的，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的(de)，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居(jū)，这样有了(le)生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够让女人(rén)的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活(huó)的话(huà)，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)在一(yī)定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的(de)话，也可能会让女性朋(péng)友(yǒu)180kg等于多少斤 180kg等于多少磅对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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