春分是二十四节气(qì)中的第(dì)四个节气(qì)。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚(wǎn)。

这也意(yì)味着(zhe)，我们拥有更多的白日时(shí)光，去(qù)好好拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春(chūn)分(fēn)由来

春分，是(shì)二十四节气(qì)之一，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月20或(huò)21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时开始，这(zhè)天昼夜长(zhǎng)短平均(jūn)，当春季九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学上(shàng)有重要意义，春(chūn)分(fēn)这天太(tài)阳(yáng)直射赤道，南北半(bàn)球昼(zhòu)夜平分，自这天以后太(tài)阳直(zhí)射位置由赤道继续向(xiàng)北半(bàn)球推移(yí)，北半(bàn)球各地白昼开始长(zhǎng)于(yú)黑(hēi)夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋(dàn)儿(ér)俏”的说(shuō)法，在每年春分的(de)这一天，各(gè)地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的(de)传统(tǒng)起源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天(tiān)的到来。

为什么(me)要(yào)在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南北半球昼夜平分，地球(qiú)磁场平(píng)衡，地(dì)球的地轴与地球(qiú)公(gōng)转的轨道又(yòu)平衡，所以这天(tiān)是最容(róng)易将鸡(jī)蛋竖起来的(de)。（立(lì)鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中(zhōng)国习俗(sú)”的(de)玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为“世界(jiè)游(yóu)戏(xì)”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不过其玩法的确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有(yǒu)言(yán)：“不(bù)时，不食(shí)。”食物也有自己的(de)时(shí)节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜(cài)一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃(chī)春菜有很多寓意(yì)，一般认为，春菜(cài)的(de)绿色(sè)象(xiàng)征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维(wéi)生(shēng)素C和胡(hú)萝(luó)卜(bo)素等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，可(kě)以(yǐ)补充身体所需(xū)的营养素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒和其(qí)他(tā)疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃(chī)春菜既有象征意义，又有营养保健的作用(yòng)。

春分提(tí)示

春天气(qì)候(hòu)变化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测，一(yī)天之(zhī)内天气都有(yǒu)可(kě)能发(fā)生急(jí)剧变化(huà)，一不(bù)注意就很容易生病，旧(jiù)病(bìng)也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防(fáng)潮(cháo)为主，尤(yóu)其是(shì)足部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记着急脱(tuō)衣(yī)。

此外在(zài)这个时节，饮食上也要(yào)注意“二不碰”，不碰大寒大热之(zhī)物，不碰过(guò)于油(yóu)腻之物(wù)。因为在春(chūn)分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗入的食物应该(gāi)以清淡易(yì)消(xiāo)化(huà)为主，宜(yí)摄入高蛋(dàn)白以(yǐ)及(jí)富含维(wéi)生(shēng)素的矿物质的食物。尤(yóu)其是(shì)家中有正(zhèng)处于生长发(fā)育的孩(hái)子，饮食更需格外注意，别错过(guò)了孩(hái)子生长发育的黄(huáng)金(jīn)季节。

今日春分

愿你(nǐ)可以享受春天里的美(měi)，感受舒适的气候(hòu)、看到美丽的(de)花海、见到想见的人、活成自己想要的样(yàng)子！

努力加(jiā)油吧。祝你好运！

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