近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来(lái)，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播(bō)三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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