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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当(dāng)早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀(diàn)粉(fěn)以及铁、钙等(děng)微(wēi)量元素(sù)及养分物质,具(jù)有促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬化(huà)等效果。别的,适(shì)量食用藕粉还能用于(yú)调度(dù)脾气(qì)虚引(yǐn)起(qǐ)的腹泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、胃(wèi)胀等症状(zhuàng),具有健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪能(néng)够为(wèi)身体供给能量及热量,多种维(wéi)生素及矿物质元素(sù),能够为(wèi)身体供给日(rì)常所需(xū)的养(yǎng)分元(yuán)素。因(yīn)而,藕(ǒu)粉能(néng)够当早餐(cān)吃,十分(fēn)简单消化,合适消(xiāo)化(huà)欠好的人(rén)。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷(lěng)水,然后再搅匀直到看不到颗(kē)粒(lì)状的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加(jiā)一(yī)边拌和。

  3、快(kuài)速(sù)拌和,一(yī)向(xiàng)拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的(de)胶状。

  值得(dé)注意的(de)是:两道水的次序不(bù)能倒置,第一次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯(chún)藕粉与空(kōng)气触摸(mō),极(jí)易氧化(huà),藕粉的色彩会由白转为微赤色(sè),因其(qí)含(hán)有丰厚的铁质和还原糖(táng)等成分(fēn),而其(qí)他淀粉没有(yǒu)这(zhè)种改变。

  2、闻(wén)滋味(wèi)。

  纯(chún)藕(ǒu)粉(fěn)带有共同的浓郁幽香味,其(qí)他淀(diàn)粉则没有这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉(fěn)和其(qí)他(tā)淀粉有时会(huì)是(shì)片状,但片(piàn)状的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是(shì)平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口(kǒu)中是进(jìn)口即化的(de),很(hěn)简单消融,其他(tā)淀粉(fěn)则不易(yì)消(xiāo)融还会粘在(zài)一团。

  5、摸(mō)手(shǒu)感。

  藕(ǒu)粉的质地细(xì)腻(nì)爽滑,其他淀(diàn)粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水(shuǐ)胀大(dà)性(xìng)高,冲泡后的(de)色(sè)彩微红(hóng),光泽晶亮(liàng),放(fàng)置数小时后会变(biàn)稀。

  其他淀粉(fěn)的吸(xī)水胀大(dà)性和通(tōng)明度都不如藕粉(fěn),且放置(zhì)数小时也不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔(zǎi)细假,辨明(míng)好坏,简述(shù)加工办(bàn)法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈(chéng)极薄而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为(wèi)葡(pú)萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土(tǔ)特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三千年之(zhī)前,开端(duān)作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽(zé)竭则(zé)莲藕掘”明代的书本(běn)中(zhōng)对(duì)藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在(zài)我国(guó)各(gè)地都有(yǒu)名品,下面介(jiè)绍(shào)两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕(ǒu)粉中的名(míng)牌(pái), 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室,名(míng)驰迩(ěr)遐。

  西湖(hú)藕粉已成为(wèi)款(kuǎn)待来宾,奉送亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热销全(quán)国(guó),出口东南(nán)亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清(qīng)代钱塘(táng)诗人姚(yáo)思(sī)勤的《藕粉》诗(shī):“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片(piàn)银刀画。

  一撮点(diǎn)汤(tāng)调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形(xíng)似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记载(zài):“本邑藕,粉尤精洁,名(míng)鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕(ǒu)粉,他(tā)邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年(nián)间(jiān),宝(bǎo)应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”的制造作(zuò)了(le)生动描(miáo)绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去(qù)皮先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤(qín)劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥,细腻(nì)渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚,含(hán)糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁和(hé)无机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪(xuě)片”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品(pǐn)。

  现代,久享盛誉(yù)的(de)“鹅毛雪片”,每年(nián)以数(shù)百万斤的产值热销于(yú)海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内(nèi)外商场需求量(liàng)大,产值远远不能(néng)满意消费(fèi)需求(qiú)。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各(gè)式代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质量(liàng)终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生于淤(yū)泥中地(dì)下基(jī)的肥壮部分,种(zhǒng)类(lèi)有10余(yú)种。

  按(àn)老练(liàn)时刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者在(zài)白露至(zhì)秋(qiū)分时节(jié)老练,肉质老,含粉质多(duō),宜(yí)作菜或制(zhì)藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般(bān)自(zì)立冬开(kāi)端,因(yīn)而(ér)时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉(fěn)率和(hé)藕粉质量。

  许(xǔ)多产区(qū)是(shì)家庭或(huò)村镇小(xiǎo)厂(chǎng)出(chū)产,设(shè)备简陋,规划(huà)较小,一(yī)般(bān胸围88是多大罩杯,胸围88是多大尺码文胸)是(shì)随(suí)挖随加工,有些区(qū)域任其贮于(yú)土中达三、四个月(yuè),直到(dào)春(chūn)分加(jiā)工才完毕(bì)。

  出(chū)粉(fěn)率因(yīn)藕(ǒu)的种(zhǒng)类、采收时刻、加(jiā)工技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤沉积(二次以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破坏机进行,个别出(chū)产各地(dì)习气不(bù)同(tóng),有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也(yě)有胸围88是多大罩杯,胸围88是多大尺码文胸把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸边(biān)或(huò)石块(kuài)上擦碎。

  削片用切片(piàn)机切片,传统办法是用小刀将(jiāng)沉积后(hòu)吹凉的(de)粉块(kuài)刨削成细微的薄片,技(jì)能性较强。

  也有些产区用(yòng)棍棒把(bǎ)粉(fěn)块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系(xì)很大,主要(yào)有以下三点(diǎn):

  

   一、仔(zǎi)细按工(gōng)艺(yì)流程进行的,制品中无泥沙杂质(zhì),或很(hěn)少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的(de)色泽似(shì)桃花花瓣,白中透粉赤色,片(piàn)子二(èr)面(miàn),色深浅(qiǎn)不同,业(yè)界称“桃花(huā)片”有(yǒu)光泽(zé)。

  阴干或(huò)焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区(qū)加(jiā)工(gōng)习气的不(bù)同,可分(fēn)薄片状和(hé)粉粒状二种。

  片状的(de)外(wài)形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入(rù)商(shāng)场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省(shěng),安(ān)徽(huī)、江(jiāng)西(xī)、广西、福建(jiàn)等省也有出产。

  其(qí)间浙江省(shěng)是全国最主要(yào)的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳(yáng)、义乌(wū)、兰溪、余(yú)杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安(ān)乡(xiāng)、汉(hàn)寿、澧县、常德(dé)、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒(lì)子粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主(zhǔ)产(chǎn)区(qū)粉(fěn)的(de)标(biāo)准(zhǔn)等(děng)级(jí)如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂(zá)质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次(cì)白,片(piàn)不均匀,略有(yǒu)块粉和(hé)碎(suì)粉,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看是片状(zhuàng),仍(réng)是粉粒状。

  关键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽和形(xíng)状(zhuàng):好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑(xiè)少,且有光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从(cóng)指缝间喷出(chū),松手后当即散开;较潮的(de),伸手(shǒu)入包装(zhuāng)中心感(gǎn)潮润(rùn),成(chéng)把紧捏(niē),粘结成块;更潮的,手感发热(rè)或(huò)已成团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从(cóng)以(yǐ)下几(jǐ)点辨认(rèn)藕粉和(hé)其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬(yáng),其他粉(fěn)则否则(zé);

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷(lěng)开水拌和后色更红(hóng),稍(shāo)久(jiǔ)色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻(nì),用手(shǒu)指揉擦,感(gǎn)清新,粘附在(zài)手指上的粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其他粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点(diǎn),胀性(xìng)好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而通明(míng),有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周(zhōu)围毫(háo)无(wú)粘连,但冷却后却(què)很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则(zé)彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中(zhōng)掺有其他淀(diàn)粉,可放在清水中(zhōng),(或(huò)在流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙(bǐ)人,其(qí)他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望(wàng)而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微(wēi)红(hóng),幽香味浓,入水(shuǐ)易溶(róng)化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则色带(dài)灰黄(huáng),无幽香味(wèi),不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用(yòng)少(shǎo)数干粉进口细(xì)嚼,或置通明器皿中加清水拌和(hé),就可(kě)看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常(cháng)销,秋夏最旺,一(yī)般(bān)食法是(shì)用少(shǎo)数冷开水(shuǐ)把藕粉和白(bái)糖(táng)调(diào)拌到湿润(rùn)均匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后用(yòng)沸水冲(chōng)泡并不断拌和到通明稠(chóu)厚即可食(shí)用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以为(wèi)藕粉(fěn)性平,调中开胃,益血(xuè)通气(qì)。

  大都患(huàn)者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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