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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的(de)环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的生活(huó)作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃(c云n是哪里的车牌号hī)一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了(le)很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一云n是哪里的车牌号苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的云n是哪里的车牌号病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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