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　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力(lì)劳动(dòng)者每日需(xū)要能量(liàng)为2400-2700kcal；

　　女性轻(qīng)、中(zhōng)体力劳(láo)动者每(měi)日需要能量(liàng)为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童(tóng)和青(qīng)少年、孕(yùn)妇和乳母、老(lǎo)年人各自的生(shēng)理(lǐ)特点不同，能量需(xū)要也不尽相同。

　　成人每日需要(yào)的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食物提供的(de)热量应不少于己于 5000千(qiān)焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活(huó)动(dòng)的最(zuì)少的能(néng)量

　　扩展资料(liào)：

　　卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其(qí)定义为(wèi)在1个(gè)大(dà)气(qì)压下，将1克水提升1摄氏度所(suǒ)需要(yào)的热(rè)量；

　　卡路里（calorie）是(shì)能量单位，现在仍被(bèi)广(guǎng)泛使用在营养计量和(hé)健身手册上，国际标准(zhǔn)的(de)能量(liàng)单位是焦耳（joule）。

　　作为食(shí)物热量(liàng)的法定单位，在欧(ōu)洲(zhōu)普遍使用焦(jiāo)耳(ěr)，美国则(zé)采用卡(kǎ)路里。

　　虽然焦(jiāo)耳是中国大陆与台湾地区的法定单位(wèi)，然(rán)而由于沿(yán)袭传统(tǒng)，卡路(lù)里(lǐ)在中国大陆与台湾(wān)地区仍然被广泛的(de)使用。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我们往(wǎng)往将卡路里与食品(pǐn)联系在(zài)一起，但(dàn)实(shí)际上它们适用于含(hán)有(yǒu)能量(liàng)的任何(hé)物质。

　　简单(dān)地(dì)说(shuō)，1卡路里的能量或(huò)热量(liàng)可(kě)将1克水在一个(gè)大气压(yā)下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理(lǐ)学中常用的能(néng)量单位)。

热量怎(zěn)么换算(suàn)成卡路里？1KJ等于(yú)多少卡路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动者每(měi)日(rì)需要能(néng)量为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体力(lì)劳动(dòng)者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少(shǎo)年、孕妇(fù)和乳(rǔ)母(mǔ)、老年人各自(zì)的生理特点不(bù)同(tóng)，能量(liàng)需要也不尽(jǐn)相同。

　　成人每日友桐森需要(yào)的热量(liàng)

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千(qiān)焦耳 这(zhè)是维持轮镇(zhèn)人体正常生命活动的最少的能(néng)量

　　扩展资料(liào)：

　　卡路(lù)里（简称卡，缩写为cal），由英(yīng)文Calorie音译而来，其定义(yì)为在1个(gè)大气压下，将1克水(shuǐ)提升1摄(shè)氏度所需(xū)要的热(rè)量；卡路里(lǐ)（calorie）是能量单(dān)位，现在仍被(bèi)广泛使(shǐ)用在(zài)营养(yǎng)计量和健身手册上，国际标(biāo)准的能量单位是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为食物热量(liàng)的法定单位，在欧洲普(pǔ)遍(biàn)使(shǐ)用焦耳，美国则采用卡路(lù)里。

　　虽(suī)然焦耳是中国大陆与(yǔ)台湾地(dì)区的法定单(dān)位(wèi)，然而由(yóu)于(yú)沿袭传统，卡路里在中好亩国大陆与台湾(wān)地区仍(réng)然被广泛的使用。

　　卡(kǎ)路里，是一(yī)个能(néng)量单位(wèi)。

　　我们往往将(jiāng)卡路(lù)里与食品联(lián)系在一(yī)起，但实(shí)际上(shàng)它们(men)适(shì)用(yòng)于含有能量的(de)任何物质。

　　简单(dān)地说(shuō)，1卡路里的能量或热量(liàng)可将1克(kè)水(shuǐ)在一个大(dà)气压下的温度升高1摄氏度(dù)。

　　1卡路(lù)里约等(děng)于4.186焦耳(焦耳(ěr)是物(wù)理学(xué)中常用的能量单位)。

　　参考资料：百度百(bǎi)科-卡路里

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