莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)音域划分从低到高，人声音域划分三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平音域划分从低到高，人声音域划分衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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