莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎ五的大写是什么n)，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲五的大写是什么子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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