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画的作者是谁画的作者是高鼎吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减肥(féi)和(hé)降(jiàng)低血压的(de)功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的(de)不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体(tǐ)内多余的脂(zhī)肪分解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出身体之外，所以适当(dāng)吃一(yī)些黍米能达(dá)到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面含有非常多的(de)微量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很(hěn)多其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫血的(de)功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属(shǔ)于同(tóng)一(yī)种物质，大(dà)黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作(zuò)各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛(máo)或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙。

画的作者是谁画的作者是高鼎吗

　　圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油酸(suān)等，均(jūn)有(yǒu)利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布于印度、中(zhōng)国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我(wǒ)国北方(fāng)的(de)一(yī)种农作物，含有(yǒu)的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸的(de)含量均(jūn)高于(yú)大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小画的作者是谁画的作者是高鼎吗穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小穗(suì)等长，大(dà)多为11脉(mà画的作者是谁画的作者是高鼎吗i)；第一(yī)外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常微(wēi)凹。

　　颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽(zāi)培。

　　一般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上(shàng)无毛(máo)，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者(zhě)为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的维生素E，每(měi)100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压患者有益。