近日(rì)，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗中国有几个党派，中国有几个党派组织？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种动漫人(rén)物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

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